不只是逐漸后(hou)移的“發際線(xian)”

還(huan)有口中的“牙齦線”

 

近(jin)日(ri)

“牙齦線后移”成了(le)網(wang)絡熱話

被稱為當代中年人的(de)新晉煩惱

有網友表示

隨著(zhu)年(nian)紀增大(da)

發現(xian)自己(ji)牙齒變長(chang)了(le)

其實(shi)，牙齒(chi)看起來變長(chang)了(le)

可能(neng)就(jiu)是(shi)發生了“牙齦線后(hou)移”

 

“牙齦線后移”會暴露年齡嗎？

牙(ya)周出現哪些癥狀需要警惕？

一起來看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧！

 

照(zhao)照(zhao)鏡子

看牙齒“變長”了嗎？

 

中年人對鏡自(zi)檢(jian)，不僅擔心發際線后(hou)移顯得頭(tou)禿，還要擔心“牙(ya)(ya)齦線后(hou)移”，“牙(ya)(ya)齒(chi)好像變長了”，這(zhe)算“歲月(yue)痕跡”嗎？

 

醫生表示，“牙齦線后移”在臨床上(shang)稱(cheng)為“牙齦退(tui)縮(suo)”，是牙周炎的伴發病變。

 

有人發(fa)現，年紀大的(de)人牙(ya)齦退縮的(de)發(fa)生率非常高，但牙(ya)齦退縮并非增齡性的(de)變化，也就(jiu)是說，一(yi)個(ge)人可能五六十歲有這個(ge)問(wen)題，也可能三四十歲就(jiu)出現了。

 

據第四次全國流行病學調查顯示，35~44歲年齡組牙(ya)周健康的(de)人還不足10%。也就是說，在這個年齡段如果出現牙周炎，就或多或少地發生牙齦退縮了。

 

在臨床上，導(dao)致牙齦退縮的最(zui)常見原因有以(yi)下幾(ji)類：

1

臨床上最常見的一類(lei)牙齦退(tui)縮其實(shi)是創傷性的。例如(ru)刷(shua)牙(ya)力量過大(da)，使用(yong)過硬的牙(ya)刷(shua)，牙(ya)線、沖牙(ya)器使用(yong)不(bu)當等造(zao)成的機械性刺激，都有可能導(dao)致牙(ya)齦創(chuang)傷或(huo)牙(ya)齦退縮。

 

2

牙列(lie)不(bu)齊或(huo)者咬(yao)合創傷也會導致(zhi)牙齦(yin)退縮，為(wei)此，還(huan)有一類醫源(yuan)性(xing)的(de)誘因(yin)。比如在正畸(ji)(ji)過(guo)程中，牙(ya)齒在移動期間出現力(li)量不對等時(shi)，也可(ke)能導致牙(ya)齦(yin)(yin)退縮。此(ci)外，正畸(ji)(ji)過(guo)程中也容易導致牙(ya)周炎癥，進而引起(qi)牙(ya)齦(yin)(yin)退縮。

 

3

牙(ya)周炎是導致牙(ya)齦退縮的主(zhu)要原因(yin)之一。牙周(zhou)疾病一般在年(nian)輕(qing)時(shi)癥(zheng)狀比較(jiao)輕(qing)，大(da)多數會(hui)(hui)表現(xian)為單純的(de)牙齦(yin)炎，如果(guo)及時(shi)治療，認真刷牙的(de)話，是不會(hui)(hui)導致牙齦(yin)退縮(suo)的(de)；但(dan)是隨(sui)著(zhu)年(nian)齡增長，牙周(zhou)炎沒有得到(dao)有效控制(zhi)的(de)話，牙齦(yin)退縮(suo)就會(hui)(hui)發生。

 

4

口(kou)腔的解剖因(yin)素。在(zai)牙(ya)(ya)(ya)弓彎(wan)曲處(chu)，如尖牙(ya)(ya)(ya)、前磨牙(ya)(ya)(ya)部(bu)位(wei)(wei)，最容易發生牙(ya)(ya)(ya)齦退縮，因(yin)為這個牙(ya)(ya)(ya)齦區域的咬合力量比(bi)較(jiao)(jiao)大，牙(ya)(ya)(ya)根較(jiao)(jiao)為突出，唇（頰(jia)）側(ce)骨板(ban)較(jiao)(jiao)薄(bo)，所(suo)以相對支撐更(geng)(geng)薄(bo)弱些(xie)。加上轉角(jiao)位(wei)(wei)置摩擦更(geng)(geng)多，就像墻角(jiao)或桌角(jiao)更(geng)(geng)容易受創那(nei)樣(yang)，這個部(bu)位(wei)(wei)就更(geng)(geng)容易發生牙(ya)(ya)(ya)齦退縮。

 

所以，牙齦(yin)退縮(suo)并不是(shi)增齡性的(de)變化，但也跟年齡有(you)關(guan)。隨著(zhu)年齡越來越大，上述誘(you)因(yin)累(lei)加起來，就更容易造成牙齦(yin)退縮(suo)。

膜齦手(shou)術可(ke)

改善牙齦退縮

 

比起“發(fa)際線后(hou)移(yi)”，“牙齦(yin)(yin)線后(hou)移(yi)”對健康影響(xiang)要大(da)得多(duo)。當牙齦(yin)(yin)退縮發(fa)生時(shi)，可能(neng)意味著牙周炎已經比較嚴(yan)重了(le)。

 

牙(ya)根暴露會容易造成牙(ya)根面敏感(gan)，讓(rang)患者對冷(leng)熱刺(ci)激敏感(gan);當伴有牙(ya)齦乳頭退縮(suo)時，牙(ya)與牙(ya)之間的縫(feng)隙會增大，容易導(dao)致(zhi)食物(wu)嵌塞(sai)；如果(guo)不(bu)及(ji)時清理嵌塞(sai)食物(wu)，則容易導(dao)致(zhi)牙(ya)齒根面齲壞。

 

那么，牙齦退縮在臨床(chuang)上有何治療方(fang)法(fa)呢(ni)？

 

首(shou)先要(yao)針對病因(yin)，去糾(jiu)正一些不(bu)良的(de)生活習慣。比如，如果是刷牙或(huo)牙線使用(yong)不(bu)當所造(zao)成(cheng)的(de)機(ji)械創(chuang)傷，那就需要(yao)教育患者糾正(zheng)錯誤的牙齒(chi)清潔方式(shi)，以避(bi)免繼續加重創傷。”

 

對于已(yi)經發生了牙齦退縮的(de)患者，在臨床上可以(yi)通過膜齦手術去改(gai)善。通過對牙齦部位進行軟組織增量的手術，可以讓退縮的牙齦再生長出來。

 

這個手術(shu)一般是取(qu)一塊自(zi)體的牙(ya)齦組(zu)織，移植(zhi)到退縮(suo)的部位再進行縫合，大概(gai)兩周(zhou)軟(ruan)組(zu)織就長好了(le)。如果(guo)患者怕移植(zhi)牙(ya)齦的創口帶來的疼痛(tong)出血，現在也有人(ren)工的生物材(cai)料(liao)代(dai)替(ti)，也能夠(gou)實(shi)現軟(ruan)組(zu)織增量。

 

醫生提醒，口(kou)腔治療過程中如正畸治療也(ye)會(hui)有(you)牙(ya)齦退縮的風險和(he)(he)隱患(huan)。有(you)時盡(jin)管正畸醫生做得(de)非常好，但是因為牙(ya)齦厚度和(he)(he)解剖結構的問(wen)題，患(huan)者也(ye)會(hui)出現牙(ya)齦退縮，也(ye)需要(yao)讓牙(ya)周醫生再進行干預。

 

因為亞洲(zhou)人普遍(bian)牙(ya)齦和牙(ya)槽骨較薄(bo)，在(zai)正畸過程中要充分考慮發生牙(ya)齦退縮的可能性(xing)，所以，在正(zheng)畸(ji)術前評估(gu)是(shi)非常必要的。如果骨頭和軟組織不夠，就需要預防性地去做牙齦增厚，以避免正畸過程中發生牙齦退縮的風險。

 

刷牙(ya)剔(ti)牙(ya)用(yong)力過度

會傷及牙齦(yin)

 

因為清潔牙齒(chi)不當(dang)(dang)造(zao)成(cheng)牙齦退縮的(de)情況，在臨床上(shang)也很常見。醫生強調，刷牙力(li)量(liang)不當(dang)(dang)或者拉(la)鋸式的(de)橫(heng)刷法(fa)，容易造(zao)成(cheng)機(ji)械性的(de)創傷，從(cong)而導致牙齦退縮。

 

所以，對于大多數人(ren)來說(shuo)，想預防“牙(ya)齦線后移”，應該從正(zheng)確(que)的口腔清(qing)潔方式(shi)做起。

 

刷(shua)牙：

避(bi)免(mian)橫(heng)向(xiang)刷牙，堅持(chi)使用巴氏刷牙法，要點為將牙刷放在牙齒與牙齦的交界處，牙刷毛尖端對著齦緣，呈45度斜角，略為加壓，原地水平顫動數次，然后移動牙刷至鄰牙，每次牙刷覆蓋2-3顆牙。

牙線：

很多(duo)人使用牙(ya)線(xian)時力度(du)把(ba)握不好，動作有點(dian)暴力，容易導致軟組(zu)織創傷。建議在使用牙(ya)線(xian)時，要盡(jin)量(liang)對著(zhu)鏡子觀察，讓牙(ya)線(xian)拉(la)鋸(ju)式地通過鄰牙(ya)之間的接(jie)觸點(dian)，看著(zhu)牙(ya)線(xian)進入齦溝。

 

將(jiang)牙線緊貼并包繞(rao)一側牙面(mian)，順沿著牙面(mian)摩擦，然后再往上(shang)提拉，這(zhe)樣牙齒鄰(lin)面(mian)上(shang)的菌斑和軟垢(gou)就(jiu)可以被(bei)牙線給帶出(chu)來了。當牙線進入到(dao)牙齦下方(fang)約0.5~1毫米時(shi)，就不能(neng)再深了。

沖(chong)牙器：

現(xian)在很多人(ren)會(hui)(hui)使用沖牙(ya)(ya)器，也稱“水(shui)牙(ya)(ya)線(xian)”。有些(xie)人(ren)覺得水(shui)流(liu)的(de)沖力(li)(li)越(yue)大，洗得越(yue)干凈，往往會(hui)(hui)選擇最大水(shui)壓來沖洗，但其實水(shui)流(liu)沖力(li)(li)過大也可能會(hui)(hui)造成(cheng)軟組織創傷。牙(ya)(ya)醫會(hui)(hui)建議選擇相對(dui)柔和(he)一點(dian)的檔位，如果沖洗時牙齦有痛感，就說明沖力過大了。

 

在用沖牙器沖刷牙齒(chi)表面時(shi)，柔(rou)和的(de)檔位已經足(zu)夠將大(da)(da)量食(shi)物殘渣沖洗(xi)掉(diao)；在沖洗(xi)鄰牙間隙時(shi)，可以稍把頻率調大(da)(da)一點(dian)，但水流(liu)不(bu)要朝(chao)向牙齦(yin)的(de)方向，以減少對牙齦(yin)的(de)刺激。

 

總(zong)而(er)言之，在日(ri)常清潔口腔過程中，要盡量避免造成軟組織(zhi)創傷，一旦牙齦出現痛(tong)感就要停手。

 

這些牙周癥狀要重(zhong)視

 

醫生提醒，除了堅持正確(que)的口腔清(qing)潔習慣之外(wai)，如(ru)果有牙周炎(yan)，一(yi)定要(yao)重視，盡快把炎(yan)癥(zheng)控制住。

 

有牙(ya)周(zhou)炎(yan)的人其實非常多，而(er)且因為(wei)牙(ya)周(zhou)炎(yan)基本(ben)上(shang)沒有明顯癥(zheng)狀，往往容易被(bei)忽視。醫生建議：盡量每年去做1~2次牙周護理(li)。

 

只(zhi)要牙(ya)(ya)(ya)周(zhou)護理得當(dang)，平(ping)時認(ren)真刷牙(ya)(ya)(ya)，哪怕(pa)在使(shi)用牙(ya)(ya)(ya)線或者沖(chong)牙(ya)(ya)(ya)器時產生一過性的(de)創傷，是(shi)不(bu)會造成牙(ya)(ya)(ya)齦退(tui)縮的(de)。其(qi)實牙(ya)(ya)(ya)周(zhou)炎癥(zheng)才(cai)是(shi)牙(ya)(ya)(ya)齦退(tui)縮的(de)罪魁禍首(shou)。

 

牙(ya)周炎基本上(shang)都沒有(you)疼痛癥狀，一旦牙(ya)齒出(chu)現疼痛時，牙(ya)周炎已(yi)經非常嚴(yan)重了。醫生提醒，如果平時牙周發生以下幾種情況，務必充分重視！

 

牙齦出血：刷(shua)牙時，或者咬蘋果這種稍硬(ying)的食物時，哪怕是很少量的牙齦出(chu)血也要重視。

 

口腔異味：有些人自己感受不到這點，但是身邊的親友是能聞到。很多人都以為這種異味是胃腸道疾病造成的，但其實大多數都是牙周病。

 

牙齒(chi)松動：等牙齒松動移位，咀嚼無力時，牙齒可能就會慢慢脫落了。這也是牙周病的主要癥狀之一。

 

進食塞牙(ya)：平時吃東西容易塞牙，也都提示有牙周炎。

 

醫生表(biao)示，因為這些癥狀實在太(tai)常見了(le)，以(yi)至于很多(duo)人覺得司空見慣并習以(yi)為常，但是如果(guo)牙周炎癥(zheng)得不(bu)到(dao)控制，不(bu)但會發生牙齦退縮(suo)，還(huan)會影響到(dao)全身健康。

來源：廣州日(ri)報(bao)