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蛋殼顏色越深雞蛋越有營養?別進這些誤區

稿件來源:人民網-科普中國(guo)(文章內容(rong)有刪改) 發布時間:2019-11-07 16:33:53

  雞(ji)蛋是(shi)我(wo)(wo)們生活中最常(chang)見的食物之一,它(ta)營養(yang)價值豐富,廣受人們的喜愛(ai)。如(ru)今,越(yue)來越(yue)多(duo)的雞(ji)蛋品種進入我(wo)(wo)們的生活,不(bu)少傳言也(ye)隨(sui)之應運而生:“蛋殼顏色(se)越(yue)深越(yue)營養(yang)”“土雞(ji)蛋比(bi)普通雞(ji)蛋好”,事(shi)實真的如(ru)此(ci)嗎?

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  首先,很多朋友都會(hui)糾結于雞(ji)蛋(dan)(dan)蛋(dan)(dan)殼(ke)、蛋(dan)(dan)黃顏色(se)(se)(se)(se)深(shen)淺的(de)問題,認為(wei)顏色(se)(se)(se)(se)深(shen)的(de)蛋(dan)(dan)品質更好(hao),但其實這是(shi)沒(mei)有科學(xue)依據的(de)。蛋(dan)(dan)殼(ke)顏色(se)(se)(se)(se)主要是(shi)一種叫(jiao)作原卟啉(又稱(cheng)卵卟啉)的(de)色(se)(se)(se)(se)素決(jue)定的(de),它沉積于蛋(dan)(dan)殼(ke)外層(ceng)和殼(ke)上(shang)膜,形成(cheng)我們所看到的(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)顏色(se)(se)(se)(se)。剝開(kai)蛋(dan)(dan)殼(ke),內表面的(de)顏色(se)(se)(se)(se)都是(shi)一樣的(de),為(wei)白色(se)(se)(se)(se)。

  原卟啉色(se)素由母雞(ji)(ji)的(de)(de)(de)蛋殼腺合成(cheng)。母雞(ji)(ji)合成(cheng)原卟啉的(de)(de)(de)能力,是(shi)存在個體差(cha)異的(de)(de)(de),即使相同品(pin)種(zhong)母雞(ji)(ji)的(de)(de)(de)雞(ji)(ji)蛋殼,顏(yan)色(se)也(ye)有一定的(de)(de)(de)差(cha)別。也(ye)就是(shi)說,蛋殼的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)取決于母雞(ji)(ji)的(de)(de)(de)種(zhong)類,是(shi)“天(tian)生”的(de)(de)(de),與(yu)其它人為因(yin)素無關。

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  那么,土(tu)雞蛋(dan)(dan)(dan)是不(bu)(bu)是比(bi)普通(tong)雞蛋(dan)(dan)(dan)更有營(ying)養(yang)呢?答案也(ye)是否定的(de)。人們認為土(tu)雞蛋(dan)(dan)(dan)就是自(zi)然散(san)(san)養(yang)的(de)雞蛋(dan)(dan)(dan),但農業部門對于雞蛋(dan)(dan)(dan)的(de)劃分標準從無土(tu)雞蛋(dan)(dan)(dan)之說(shuo),也(ye)并不(bu)(bu)是散(san)(san)養(yang)、不(bu)(bu)喂(wei)飼料(liao)的(de)土(tu)雞蛋(dan)(dan)(dan)就比(bi)普通(tong)雞蛋(dan)(dan)(dan)好,其與普通(tong)雞蛋(dan)(dan)(dan)的(de)營(ying)養(yang)成分幾乎沒有差別。

  那么(me),我們在日常生活中應該如何挑選和儲存(cun)雞蛋呢?

  挑選(xuan)時可以對著光(guang)照一(yi)(yi)照,好雞(ji)蛋(dan)(dan)呈(cheng)半透(tou)明(ming)狀,略帶些紅(hong)(hong)色,壞掉的(de)(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)不透(tou)光(guang),看起來很昏暗;然后再搖一(yi)(yi)搖,好雞(ji)蛋(dan)(dan)搖起來沒有晃的(de)(de)聲音,壞掉的(de)(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)能聽到水(shui)聲;最后摸(mo)一(yi)(yi)摸(mo),好雞(ji)蛋(dan)(dan)粗糙,壞掉的(de)(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)光(guang)滑,有的(de)(de)壞掉的(de)(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)蛋(dan)(dan)殼(ke)上還(huan)會有紅(hong)(hong)色或(huo)黑色的(de)(de)霉點。

  在儲存(cun)時,存(cun)前不要(yao)沖洗(xi)。有(you)些(xie)人認為(wei)雞(ji)(ji)蛋外殼臟,需(xu)要(yao)清洗(xi)干凈后再存(cun)放,這(zhe)是不正確的。雞(ji)(ji)蛋殼外面有(you)一層(ceng)“白(bai)霜”,既能防止細菌進入雞(ji)(ji)蛋內(nei),又能保持蛋液的鮮嫩。用(yong)水(shui)將雞(ji)(ji)蛋沖洗(xi)后,白(bai)霜脫落,會造成細菌侵入、水(shui)分蒸發,導致雞(ji)(ji)蛋加速變質。

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