電(dian)子煙(yan)比煙(yan)草危害(hai)更(geng)小？

背部(bu)撞樹能健身？

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10月“科學”流言榜
一起來了解
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1

醬油不應(ying)含有食品添加劑？

 

流言內容：醬油中的食品添加劑對健康不利。

真相解讀：食品添加劑是為了改善食品品質和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。以醬油為例，適當添加防腐劑可以有效抑制微生物，否則就需要使用更多鹽來防止微生物繁殖，使用這樣的醬油也會間接增加鹽的攝入，影響健康。而加入酶制劑，則可以增加醬油的發酵效率，增加醬油的風味。按照國家標準規定的使用范圍和使用量，并按照食品添加劑的使用原則來使用食品添加劑，并不會威脅健康。當然，具體購買何種醬油是消費者的個人選擇，想了解產品是否使用添加劑可通過配料表了解。（來(lai)源：科學辟謠）

2

電子煙不是真正的煙草，所以更健康？

 

流言內容：電子煙不是真正的煙草，也不用火，危害更小。

真相(xiang)解(jie)讀：電子煙通過加熱霧化系統使電子煙液霧化成氣溶膠而被吸煙者吸入體內。大多數電子煙的煙液主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油，煙液在加熱過程中會產生一些其他的化合物，而這些物質對呼吸系統有強烈的刺激作用，有些甚至會沉積在氣道中加重呼吸道的炎癥，形成“爆米花樣肺”。電子煙加熱霧化裝置功率及遞送效率不同，產生氣溶膠中的尼古丁含量也不同。此外，電子煙對人體的危害不僅限于呼吸系統，也會對心血管系統、免疫系統和血液系統產生危害。即使少量吸入電子煙，也會產生相應的臨床損害癥狀。（來源：頭條辟謠）

3

做完骨折手術后要一(yi)直靜(jing)養？

 

流言(yan)內容：傷筋動骨做手術，一定要等身體完全康復才能活動，否則會留下隱患。

真相解讀：很多患者在骨折手術后臥床靜養，很少活動。實際上這是一個誤區。骨折康復確實需要穩定，但經過治療后不管是石膏、支具還是鋼板，都把骨頭固定住了，其主要目的就是讓病人可以早一點活動，防止肌肉萎縮，防止出現其他并發癥，比如血栓、肺炎等。骨折手術后的病人，應該在醫生建議下適當地進行肢體活動，從而有利于預后的恢復。（來源(yuan)：頭條辟謠）

4

撞樹鍛煉可以(yi)強身健體？

 

流言內容：撞樹可以刺激身體，起到按摩和保健的作用。

真相解讀：在不少公園和小區，都能看見有老人用身體撞樹健身。但是，這種“健身方式”是不科學甚至是危險的。因盲目跟風撞樹導致身體嚴重受傷的案例不在少數，如視網膜意外脫落、背部血管破裂引發血栓等等。許多人選擇撞樹是因為腰背疼痛，但腰背疼痛的原因有很多種，如果是心梗、膽結石等疾病導致的疼痛，撞樹并不能緩解疼痛。另外，老年人普遍存在骨質疏松，撞樹可能導致骨折，更是不可取的。（來源：頭條辟謠）

5

家附近有變電站很危險，需要搬家？

 

流言(yan)內容：變電站會產生輻射和噪音，影響健康。

真相解讀：變電站也有一定的覆蓋區域，即供電半徑。超過供電半徑，就無法保證電能的有效供應。因此，城市內變電站的建設無法隨意遠離用戶，建在居民區附近也是正常現象。人們日常生活中擔心變電站的影響，主要是電磁輻射和噪音。我國變電站的交流電頻率為50Hz，在電磁輻射領域屬于極低頻率，輻射范圍非常小，即便是長期在變電站內值班的工作人員，只要在國家規定的安全距離之外，健康都不會受到電磁輻射的影響。（來源：科學辟謠）

6

近(jin)視(shi)手術后(hou)視(shi)力恢復，就說明近(jin)視(shi)治好了？

 

流言(yan)內容：只要做了近視手術，摘掉了眼鏡，就說明近視治好了。

真相(xiang)解讀：現階段，包括手術在內的任何手段，都只能矯正視力，并不能治愈近視本身。首先，即便是手術成功后視力恢復正常，如果不注意用眼衛生，仍然可能再次近視。其次，隨著年齡增長，近視常常會帶來一系列并發癥，比如飛蚊癥、白內障等等。而且近視比較嚴重的人，更容易患開角型青光眼。再者，高度近視者的眼底視網膜變薄，更加脆弱，如果眼部受到沖擊，或者眼內壓力波動較大，就容易發生視網膜脫離。因此，預防近視更重要。（來源：科學辟謠）

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